صحة طفلي
أبسط الطرق لسعادة طفلك
ليس من الضروري أن نشتري لأطفالنا أغلى
الألعاب
ليستمتعوا بوقتهم، فهناك الكثر من
الأفكار
البسيطة
التي تشغل وقت الطفل، وتفيد في تنمية
جسمه وعقله،
ولا تكلف شيئا يذكر.
في ظل الأزمة الاقتصادية التي يمر بها
العالم، والتي
طالت معظم الأسر، يبقى الترفيه عن
الأطفال معضلة
تواجه
الكثير من الآباء والأمهات. فالأطفال
يتوقون إلى
الانطلاق واللعب والبحث عن الترفيه،
وميزانية
الأسرة لا
تلبي أحلامهم. في ما يلي بعض الطرق التي
تساعدك في
الترفيه عنهم من دون إرهاق ميزانيتك.
*ألعاب الحبل
ألعاب الحبل من الألعاب الممتعة للأطفال
ورياضة
مفيدة أيضا، شراء حبل أو أكثر لن
يشكل عبئا على
ميزانيتك،
أعطي لكل واحد من أطفالك حبلا واطلبي
منهم القفز
بالحبل من دون لمسه، أو كوّني من
أطفالك فريقين
واطلبي من كل فريق شد الحبل الى جهته.
* نزهة في الهواء الطلق
الترفيه عن الأطفال في الهواء الطلق فكرة
مجانية لا
تحتاجين فيها الى المال. اصطحبيهم للتنزه
على شاطئ
البحر أو في الحدائق العامة واسمحي لهم
بركوب
الدراجة أو بجمع أوراق الشجر والزهور
والصخور ووضعها في ألبوم.
* مسابقات الرسم
الألوان تعني لهم الكثير من المعاني
الجميلة، وشراء
مجموعة من الألوان وأوراق الرسم لن
تكلف محفظتك
مالا
كثيرا. اعملي مسابقة للرسم بين أطفالك
ودعي لهم
حرية ما يقومون برسمه، وعلقي أفضل
لوحة في
مكان بارز في البيت.
* غوغل إيرث
يشكل الكمبيوتر والإنترنت عالما مثيرا
لكل طفل،
ويمكن استخدام الإنترنت بطريقة تعود على
أطفالك
بالمتعة
والفائدة في الوقت نفسه. لا يوجد أجمل
من برنامج
«غوغل إيرث» لتبحري بأطفالك حول
العالم لمشاهدة
معالمه وخرائطه،
* القراءة والمكتبة
القراءة واحدة من أكثر أشكال الترفيه
فائدة
بالنسبة للأطفال. إن كان شراء كتاب
سيثقل
ميزانيتك فيمكن
استعارة الكتب مجانا من المكتبات
العامة التي
تنتشر في كل مكان.
ذهاب الأطفال إلى المكتبة القريبة من
البيت يشكل
ترفيها مجانيا، اصطحبيهم إليها لو مرة
أسبوعيا،
ودعيهم يتجولون بين الرفوف وشجعيهم
على استعارة
الكتب التي تناسب أعمارهم.
* حل الكلمات المتقاطعة
شجعي أطفالك على ممارسة حل الكلمات
المتقاطعة،
وستجدين أنها تشكل لهم متعة وفائدة
علمية في جمع
ثروة من المعلومات العامة مجانا. يمكنك
قص الكلمات
المتقاطعة من الصحف والمجلات القديمة،
كما يمكنك
الحصول عليها من الكثير من المواقع
المنتشرة على
الإنترنت.
* التسوق
التسوق عمل روتيني تقوم به كل الأمهات،
فلم لا
تحولينه إلى نوع من الترفيه عن طفلك.
اطلبي منه أن
يشارك في
إعداد قائمة الطلبات التي سيجري
شراؤها، كما
اطلبي منه وضع الأغراض في عربة التسوق
واستخدام
الآلة
الحاسبة لحساب التكاليف قبل الذهاب إلى
الكاشير،
ولا تنسي منحه القليل من المال لشراء
بعض ما يريد.